Táo bón ở trẻ em: Cẩm nang những thông tin cần biết

Táo bón ở trẻ em là dấu hiệu cảnh báo cho bố mẹ thấy sức khỏe hệ tiêu hóa của bé đang không tốt. Tình trạng táo bón có thể khiến trẻ khó chịu. Lâu ngày nếu bố mẹ không có giải pháp điều trị có thể khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng. Vậy nên mỗi cặp bố mẹ hãy chủ động tìm hiểu cẩm nang kiến thức về “bệnh” táo bón trẻ em để bảo vệ con yêu của mình. 

Dấu hiệu táo bón ở trẻ em 

Trước tiên bố mẹ cần nắm rõ dấu hiệu táo bón ở trẻ em. Đây là điều quan trọng giúp bố mẹ kịp thời phát hiện con yêu của mình bị táo bón. Từ đó áp dụng nhanh chóng cách điều trị cho bé. Vậy cụ thể trẻ táo bón có triệu chứng gì? Về cơ bản bố mẹ hãy ghi nhớ dấu hiệu dễ thấy nhất là khi khi trẻ đi đại tiện phân ít, rắn khô. Kèm theo đó số lần đi đại tiện của trẻ ít hơn hẳn so với bình thường. 

Trẻ bị táo bón thường khó đại tiện, có thể bị đau rát vùng hậu môn
Trẻ bị táo bón thường khó đại tiện, có thể bị đau rát vùng hậu môn

Đặc biệt trẻ bị táo bón còn có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu khác nữa. Bao gồm như sau: 

  • Trẻ trở nên biếng ăn hơn bình thường 
  • Trẻ bị đau rát khi đại tiện. Một số trường hợp hậu môn của trẻ có dấu hiệu chảy máu khi đi đại tiện
  • Trẻ có dấu hiệu són phân không kiểm soát 
  • Trẻ bị đau bụng quanh rốn 
  • … 

Nguyên nhân trẻ bị táo bón 

Tình trạng táo bón ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tuy nhiên bố mẹ chỉ cần ghi nhớ rằng các nguyên nhận được phân thành 2 nhóm như sau: 

Nguyên nhân chức năng

Đây là nhóm nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng táo bón ở trẻ em. Như ghi nhận thì có 90 – 95% trẻ bị táo bón do nguyên nhân chức năng. Trong đó điển hình như là: 

  • Trẻ nhịn đại tiện khiến phân trong lớn và trở nên khó đi ngoài. Nếu bé nhịn lâu sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị táo bón mãn tính.  
  • Trẻ lười vận động làm nhu động ruột bị ì. Lâu ngày sẽ dẫn đến bị “bệnh” táo bón
  • Trẻ sử dụng một số loại thuốc khi bị ốm và gặp tác dụng phụ khiến phân khô rắn, táo bón 
  • Trẻ uống ít nước lọc mỗi ngày. Thay vào đó trẻ lại có thói quen uống nước ngọt nhiều 
  • Trẻ ăn ít hoa quả, rau củ dẫn đến thiếu chất xơ 

Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh thì nếu mẹ cai sữa bé sẽ dễ bị táo bón. Bởi vì, khi cai sữa đồng nghĩa bé bị mất đi nguồn nước, dinh dưỡng. Hoặc trường hợp lần đầu bé ăn dặm thức ăn đặc cũng có thể bị táo bón. 

Hiểu rõ nguyên nhân “bệnh” táo bón ở trẻ em rất quan trọng
Hiểu rõ nguyên nhân “bệnh” táo bón ở trẻ em rất quan trọng

Nguyên nhân thực thể 

Trẻ bị táo bón có thể không phải do nguyên nhân chức năng gồm chế độ ăn uống, sinh hoạt,…Thay vào đó bố mẹ chú ý có thể cơ thể bé đang gặp vấn đề về sức khỏe. Và táo bón chỉ là một cảnh báo cho bố mẹ thấy sức khỏe con yêu đang không tốt. Cụ thể, tình trạng táo bón ở trẻ em có thể do cơ thể bé đang bị một trong các bệnh sau:

  • Bị bệnh cường giáp khiến hoạt động cơ ruột bị giảm. Điều này khiến bé khó tiêu, táo bón 
  • Bị phì đại tràng bẩm sinh
  • Bị đái tháo đường 
  • Bị bệnh liên quan tới thần kinh. Ví dụ trẻ bị bại não, cột sống,… 
  • … 

Điều trị táo bón ở trẻ em 

Táo bón ở trẻ em không nguy hiểm đến tính mạng của bé yêu. Tuy nhiên khi phát hiện trẻ bị táo bón bố mẹ cần tìm cách chữa trị. Theo đó những việc mà bố mẹ có thể làm để giúp con yêu chữa trị táo bón như sau. 

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé 

Để cải thiện, chữa trị tình trạng táo bón ở trẻ em thì bố mẹ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Trong đó lên thực đơn ăn uống khoa học là cấp thiết. Cụ thể thực đơn của trẻ phải đảm bảo đó là: 

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng giúp điều trị táo bón cho trẻ
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng giúp điều trị táo bón cho trẻ
  • Tăng chất xơ cho trẻ. Ví dụ một số cách như: 
    • Cho trẻ ăn ngũ cốc nguyên cám 
    • Cho trẻ ăn nhiều hoa quả chính như bưởi, cam, bơ,…
    • Cho trẻ ăn nhiều rau xanh như mồng tơi, rau dền,… 
    • … 
  • Đảm bảo trẻ uống đủ nước. Trong đó: 
    • Trẻ ăn dặm 6 – 12 tháng nên uống 600ml nước/ngày. Lượng nước này gồm cả nước lọc, sữa, nước trái cây,… 
    • Trẻ 1 – 3 tuổi nên uống đủ 900ml nước/ngày 
    • Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1200ml nước/ngày 
    • Trẻ > 10 tuổi nên uống 1500 – 2000ml nước/ngày

Đặc biệt đối với bé đang bú mẹ thì điều quan trọng là duy trì cho bé bú sữa. Bởi vì sữa mẹ có chứa nước, chất xơ,…tốt cho tiêu hóa, sự phát triển của bé và ngăn được việc xảy ra táo bón ở trẻ em. Hơn hết dù bé có dấu hiệu không đi đại tiện 1 – 2 ngày mẹ cũng không cần lo táo bón. Riêng đối với bé ăn dặm thì mẹ nên tính toán không cho bé ăn quá sớm. Còn nếu cần thiết cho bé ăn dặm nhiều lần trong ngày và đảm bảo dưỡng chất trong bữa ăn. 

Điều chỉnh thói quen và cho trẻ vận động thường xuyên 

Tình trạng táo bón ở trẻ em khi bố mẹ phát hiện cũng cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, vận động của bé. Chính xác những gì bố mẹ nên làm để giúp bé đánh bay “táo bón” đó là: 

Bố mẹ hãy tập cho bé vận động thường xuyên
Bố mẹ hãy tập cho bé vận động thường xuyên
  • Bố mẹ tập cho bé đi đại tiện, tiểu tiện đúng giờ. Trong đó điều quan trọng là bố mẹ cần nhẫn nại, kiên nhẫn với bé. Không nên quát mắng, đánh đòn khiến bé càng sợ hãi.  
  • Đối với trẻ sơ sinh bố mẹ nên tập cho bé vận động nhẹ nhàng. Các bài tập cơ bản về tay, chân,…
  • Đối với trẻ lớn bố mẹ nên khuyến khích tham gia các hoạt động thể thao. Nhất là khuyến khích trẻ chăm chỉ luyện tập, chạy nhạy các môn thể thao ngoài trời. Đặc biệt nên tránh để bé yêu ngồi xem tivi, điện thoại quá nhiều,…
  • … 

Hơn nữa, bố mẹ có thể thực hiện động tác massage xoa bụng cho bé mỗi ngày. Rất đơn giản! Bố mẹ trước khi xoa bụng cho bé có thể xoa 2 tay vào nhau. Điều này sẽ giúp lòng bàn tay  bố mẹ ấm lên. Sau đó bố mẹ xoa nhẹ nhàng vào bụng cho bé. Bố mẹ nhớ xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần thực hiện bố mẹ xoa bụng cho bé 10 – 15 phút. Như thế nhu động ruột của bé sẽ được kích thích. Kết quả ruột già đào thải phân giúp bé đại tiện dễ dàng hơn, ngăn ngừa được tình trạng táo bón ở trẻ em. 

Cho trẻ đi khám bác sĩ 

Nếu kết hợp song song 2 cách điều trị nêu trên trong 1 tuần nhưng tình trạng táo bón ở trẻ không giảm. Lúc này bố mẹ hãy nhanh chóng cho bé yêu đi thăm khám bác sĩ. Các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành sẽ kiểm tra, thăm khám chính xác cho bé. Từ đó bác sĩ sẽ nêu rõ nguyên nhân, tình trạng táo bón ở trẻ em. Đặc biệt bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị táo bón tối ưu nhất. 

Ngoài ra, nếu khi bố mẹ phát hiện bé yêu bị táo bón với các dấu hiệu bất thường như sau cũng nên cho bé đi khám bác sĩ.

  • Trẻ bị táo bón có dấu hiệu đau nhiều vùng hậu môn khi đi đại tiện
  • Trẻ bị táo bón có triệu chứng bị trĩ 
  • Trẻ bị táo bón có dấu hiệu nứt hậu môn 
  • Trẻ bị táo bón có dấu hiệu sụt cân mạnh 
  • Trẻ bị táo bón bị sốt 
  • Trẻ bị táo bón đi đại tiện ra máu 
  • Trẻ bị táo bón chán ăn, mệt mỏi 
  • … 
Cho trẻ đi khám bác sĩ khi cần thiết
Cho trẻ đi khám bác sĩ khi cần thiết

Cẩm nang thông tin về “bệnh” táo bón ở trẻ em vừa được chúng tôi chia sẻ ở trên. Hy vọng bố mẹ có thể cập nhật để có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bé yêu. Riêng trường hợp bố mẹ cần hỗ trợ do tình trạng táo bón ở trẻ em trở nên nghiêm trọng hoặc các vấn đề khác, hãy gọi chúng tôi qua thông tin tại https://bacsihanoi24h.com/. Hay nếu bố mẹ ở khu vực Hà Nội hãy để Phòng Khám Bác Sĩ 24h đến nhà thăm khám cho bé. 

Chạm để gọi ngay

Contact Me on Zalo